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河合 自己紹介へ

リングフィットが来ました!

こんにちは!

シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です!

 

一昨日の土曜日、無事にリングフィットアドベンチャーが届きまして、

その晩からいよいよ開始いたしました・・・!

(スイッチも持ってなかったので、本体も購入(*^▽^*))

 

早速起動してみると、難易度(運動量)が4段階あり、その中から選ぶことに。

もちろん一番上のハードモードを選びました\(^o^)/

選択肢を選んだ瞬間、本当にしんどいけど大丈夫?とゲームに聞かれたので

少しビビりましたが、今回は本気です・・・!!

 

その後、約1時間の運動を二日間続けたところ・・・

とてつもない筋肉痛に( ;∀;)

 

ただ、筋肉痛になったということは、それだけ強くなれたということ!!

今日も痛みに堪えながら、頑張りたいと思います( ゚Д゚)

 

目標は一ヶ月で10kg減。

絶対達成できるように気合を入れて頑張ります!!!

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