スタッフブログ
こんにちは！
シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です！
ここ最近のことなんですが、
急にお腹が弱くなった気がします。
というのも、
僕の大好きなラーメンを食べたその晩
だいたいお腹を壊すからです;つД｀)
(ラーメンが美味しすぎるのが悪い！！！)
特に背脂系などのスープを飲んだ日の夜、そして次の日は
ひどいことになります(>_<)
それでもおいしくて飲みたくなっちゃうんですよね～
(よく水とスープを交互に飲んじゃいます)
気になって調べてみたところ、
お腹の弱い20代後半の男性がなりやすいとのこと。
・・・完全に自分のことです( ;∀;)
予防法としては、
①油分を少なめにする
②スープを飲み干さない
③「かため」は避け、できたら「やわめ」
④クリーム系のラーメンは避ける
⑤食べ過ぎない
⑥水を飲みすぎない、濃い味を避ける
とのこと。
うーん、キレイに全てに心当たりが(;^ω^)
特に、久しぶりだから～と思って行った日には・・・
お腹を壊すのももちろん嫌ですが、
我慢しすぎるのも良くないですよね(>_<)
どうにか良い方法はないでしょうか・・・
もしあればぜひ教えてください( ;∀;)
