スタッフブログ
こんにちは！
シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です！
前に一度、自己紹介のブログを書いた際に
(夏に書いたものですが、コチラです↓↓)
https://shareohouse.com/staff/3847
水を毎日1.5ℓ飲んでるというお話しをしたのですが
今日はその水がどのくらい体に良いか、について
あらためて調べてみました！
水を飲むことのメリット
①ストレスや不眠の解消
②疲労回復
③むくみの解消
④便秘の解消
⑤ダイエット効果
⑥アンチエイジングによる美肌効果
こんなにたくさんあるんですね！！( ﾟДﾟ)ﾋﾞｯｸﾘ
しかもめっちゃ良い効果ばっかり( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)ｽｺﾞｲ
自分でずーっと続けていると、なかなか実感は湧きませんが
こんなにたくさんのメリットがあったんですね～～
みなさんもぜひぜひ試してみてください＼(^o^)／
僕はこれからもしっかり続けていきたいと思います(^^♪
