スタッフブログ
こんにちは♪
豊橋でオシャレでローコストの企画型注文住宅をてがけています、
シャレオハウスコンシェルジュのあややこと髙瀬亜矢子です(*^^*)
お読みくださり、ありがとうございます！！
明日はバレンタインデーです！！(*^^*)
コロナウィルスの影響で人ごみの中に行くのを控えている方もいらっしゃるかもしれませんが、
やっぱりこの時期になるとチョコレート売り場には人がたくさんいます(^^♪
そして売り場には自分で食べたいものがいっぱいあります（笑）
チョコレートって食べると太るとか、ニキビができやすくなる、などなど、
いろいろと聞いたことがあります。
が、おいしい！！
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールにはさまざまな効能が
あるようで、LDLコレステロールが活性酸素によって悪玉化して
動脈硬化を引き起こすのを防ぐ力があるとのことです。
私、そういえばLDLコレステロール値、高かったような？？(^▽^;)
チョコも大好きだし、食べたら一石二鳥？！
なんでも、ほどほどにしないといけないんですけどね(;^ω^)