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髙瀬 自己紹介へ

恐怖の健康診断

こんにちは♪

豊橋でオシャレでローコストの企画型注文住宅をてがけています、

シャレオハウスコンシェルジュのあややこと髙瀬亜矢子です(*^^*)

お読みくださり、ありがとうございます!!

 

ついに・・・

とうとう・・・

やってきます・・・健康診断( ゚Д゚)

 

一ヶ月以上も前から分かっていたのに、

まだ日にちがあるし・・と悠長なことを言い、

自分の体を野放しにしていたことを

今更ながら後悔しております(;・∀・)

 

同世代の友達との会話で

「お肉の脂身が胃にもたれて・・」

→ まだまだ問題なく食べられます!

「お昼、こんなにたくさんランチ食べたら、夜ごはんいらんね~」

→ そうそう!と言いながら夜は夜でしっかりご飯を食べられます!

 

そりゃ、こんな生活していたらどこかかしらの項目で

「要注意」だの「経過観察」だのという言葉が増える一方ですよね(^▽^;)

 

もちろん、ご飯がおいしいな~と思うこともとても大事ですが、

質や量などこれからは気をつけたいと思います!!

 

来週の健康診断はスルーして(笑)、

来年に向けてぼちぼち食事改善です!!・・ね(*^^*)

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