スタッフブログ

河合 自己紹介へ

飲み物で一番大切な水

こんにちは!

シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です!

 

突然ですが、僕は毎日水を1.5ℓ以上飲んでいます!

体にも良いですし、なんだかんだ一番美味しい気がします(笑)

 

今日はその水がどのくらい体に良いか、について

改めて調べてみました!

 

水を飲むことのメリット

①ストレスや不眠の解消

②疲労回復

③むくみの解消

④便秘の解消

⑤ダイエット効果

⑥アンチエイジングによる美肌効果

 

こんなにたくさんみたいですね!!

しかもめっちゃ良い効果ばっかり

 

自分でずーっと続けていると、なかなか実感は湧きませんが

こんなにたくさんのメリットがあったんですね~!

記事一覧

1ページ (全167ページ中)

ページトップへ