スタッフブログ

こんにちは！

シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です！

水を毎日1.5ℓ飲んでるというお話しをしたのですが

今日はその水がどのくらい体に良いか、について

あらためて調べてみました！

水を飲むことのメリット

①ストレスや不眠の解消

②疲労回復

③むくみの解消

④便秘の解消

⑤ダイエット効果

⑥アンチエイジングによる美肌効果

こんなにたくさんあるんですね！！( ﾟДﾟ)ﾋﾞｯｸﾘ

しかもめっちゃ良い効果ばっかり( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)ｽｺﾞｲ

自分でずーっと続けていると、なかなか実感は湧きませんが

こんなにたくさんのメリットがあったんですね～！

みなさんもぜひぜひ試してみてください＼(^o^)／

僕はこれからもしっかり続けていきたいと思います(^^♪