スタッフブログ
こんにちは!
シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です!
水を毎日1.5ℓ飲んでるというお話しをしたのですが
今日はその水がどのくらい体に良いか、について
あらためて調べてみました!
水を飲むことのメリット
①ストレスや不眠の解消
②疲労回復
③むくみの解消
④便秘の解消
⑤ダイエット効果
⑥アンチエイジングによる美肌効果
こんなにたくさんあるんですね!!( ゚Д゚)ビックリ
しかもめっちゃ良い効果ばっかり( ゚Д゚)( ゚Д゚)スゴイ
自分でずーっと続けていると、なかなか実感は湧きませんが
こんなにたくさんのメリットがあったんですね~!
みなさんもぜひぜひ試してみてください\(^o^)/
僕はこれからもしっかり続けていきたいと思います(^^♪