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リングフィット45日目

こんにちは!

シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です!

 

なんと明日でリングフィットを初めて45日目です!

思った以上に続けることができ、僕もびっくりしてます(笑)

 

ただ、実は一日だけサボちゃった日があります。

休みの日でも、帰りが遅くなった日でもなく、

ちょっとだけ布団に横になっちゃった日です。

布団の魔力に勝てず、気づいたら朝でした( ゚Д゚)

 

そんなこともありましたが、

なんとかずっと続けられています(^▽^;)

 

その成果は・・・

現在、約4kg減です!

 

僕としては思った以上に全然減らなくて悲しいですが、

じわじわと筋肉が付きつつ、お腹周りも痩せてきたのでヨシ!

友達やお客様からも、だいぶ変わったね、痩せたねと言われ始めました\(^o^)/

 

この調子で目標とする10kg減まで頑張りたいと思います・・・!

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