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リングフィット60日達成!

こんにちは!

シャレオハウスコンシェルジュのりょうちゃんこと河合諒治です!

 

ついにリングフィットを開始してから

60日を達成しました!\(^o^)/

 

最近少しだけサボる日が出てきてしまったせいか、

あれからほとんど体重が減っていないです(T_T)

 

運動もそうですが、

食にも気をつけていきたいですね・・・。

 

ただ我慢しすぎてしまうとその反動も大きいので、

ほどほどに、長い目で頑張って行きたいと思います。

 

みなさんは何か続けられている運動やスポーツはありますか?

ぜひまた教えてくださいね!

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